39问医生

糖尿病喝什么蔬菜汁

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病患者可以喝胡萝卜汁、西红柿汁、芹菜汁、南瓜汁、黄瓜汁等蔬菜汁。

1、胡萝卜汁

胡萝卜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当喝胡萝卜汁,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,从而改善便秘的情况。

2、西红柿汁

西红柿汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,适当喝西红柿汁,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于血糖的控制。

3、芹菜汁

芹菜汁中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分,适当喝芹菜汁,能够促进胃肠道蠕动,而且还可以起到辅助降血压的作用。

4、南瓜汁

南瓜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当喝南瓜汁,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于血糖的控制。

5、黄瓜汁

黄瓜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当喝黄瓜汁,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于血糖的控制。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还可以适当运动,有利于身体健康。

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2022-08-29 浏览100
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