糖尿病人能吃醋泡花生吗

陈婧 副主任医师 三甲
哈尔滨市第一医院 内分泌科

糖尿病人一般能吃醋泡花生,但要注意适量。

醋泡花生是用花生和醋制作而成的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、磷、铁等营养成分,糖尿病人适当吃醋泡花生,可以补充身体所需的营养,而且醋泡花生中的糖分含量并不高,适当吃一般不会导致病情加重。但是如果糖尿病人一次性吃过多的醋泡花生,也可能会导致血糖波动过大,不利于病情恢复。糖尿病人在饮食方面要以低糖、低脂、低盐、低胆固醇的食物为主,同时还要控制含糖量较高的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,以免导致病情加重。

糖尿病人在日常生活中可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、游泳等,有利于增强体质,提高身体免疫力。另外,糖尿病人还要严格遵医嘱用药治疗,比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等,不可以私自加减药量,以免导致身体出现不良反应。

2022-09-16 13:35 举报
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