39问医生

糖尿病人可以吃竹笋吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病人通常可以吃竹笋,但要注意适量。

竹笋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,而且竹笋中的含糖量比较低,升糖指数也比较低,一般不会导致血糖升高。因此糖尿病人通常可以适量吃竹笋,但要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食,建议以低糖、低脂、低盐的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,但要避免食用含糖量高的食物,如奶油、糖果等,以免导致血糖升高,不利于控制病情。糖尿病人还要注意遵医嘱用药治疗,比如二甲双胍、格列齐特等,不可以私自停药或者减少药量,以免导致病情加重。

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2022-09-16 浏览100
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