双侧乳腺囊性增生可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取对应的治疗方式。
1、一般治疗
该疾病多考虑是精神压力过大以及长期熬夜等原因造成的，通常会伴随着乳房疼痛、乳腺肿块等症状。如果病情不是特别严重，没有影响正常的生活和工作，患者可以多听一些舒缓心情的音乐，同时还可以适当进行户外锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、药物治疗
随着病情的不断发展，如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。同时，患者还可以遵医嘱服用阿那曲唑片、来曲唑片等药物进行治疗，能够抑制雌激素的分泌，从而缓解不适的症状。
3、手术治疗
如果病情比较严重，进行药物治疗以后效果不佳，而且局部出现了肿块或者是结节的情况，患者可以到正规医院配合医生通过乳房肿块切除术的方式进行治疗，能够达到治愈的目的。
除此以外，还可以通过定期复查、日常护理等方式进行缓解。建议患者及时就医，避免病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
桂枝茯苓胶囊
乳癖散结胶囊
乳癖消贴膏
