鸡精吃多了不光会导致掉头发，而且会产生多种疾病。
1、鸡精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，如果吃多了，会干扰神经系统的自然规律。食用过量的鸡精之后会出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛，甚至休克等一系列症状，有人还会出现焦躁、心慌意乱。
2、鸡精吃多了， 限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食鸡精。
3、老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃鸡精。
1、鸡精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，如果吃多了，会干扰神经系统的自然规律。食用过量的鸡精之后会出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛，甚至休克等一系列症状，有人还会出现焦躁、心慌意乱。
2、鸡精吃多了， 限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食鸡精。
3、老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃鸡精。
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