39问医生

怎么减小肚子，小肚子很胖，有赘肉，

孔伟伟皮肤科主治医师

晋城华肤皮肤病专科医院二级

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你好，经常按摩锻炼腹肌。做到忌辛辣刺激海鲜烧烤忌肥甘厚腻，做到早餐吃饱，晚餐吃少。经常做仰卧起坐可以起到减腹部赘肉的效果

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2017-03-02 浏览100次

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