你好，经常按摩锻炼腹肌。做到忌辛辣刺激海鲜烧烤忌肥甘厚腻，做到早餐吃饱，晚餐吃少。经常做仰卧起坐可以起到减腹部赘肉的效果
39问医生
怎么减小肚子，小肚子很胖，有赘肉，
66
2017-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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