通常情况下，光明酸奶晚上喝是否会发胖，需要根据具体情况而定。
光明酸奶是一种以牛奶为原料，经过灭菌消毒、冷藏、发酵等程序制成的酸奶。其中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D等营养物质，具有促进消化、补充钙质、改善便秘的作用。而且，光明酸奶中含有益生菌，有利于维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，适量饮用光明酸奶对身体有一定的好处。但如果晚上喝光明酸奶的量过多，或者喝光明酸奶后未及时进行口腔清洁，可能会导致出现龋齿。此外，如果患者对光明酸奶中的成分过敏，饮用光明酸奶后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，从而加重身体不适。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入。如果喝光明酸奶后出现了身体不适症状，建议患者及时到正规医院进行检查，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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