39问医生

糖尿病人吃腰果好吗

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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糖尿病人适量吃腰果通常是可行的，但需控制份量并计入全天总热量。腰果含碳水化合物和脂肪较多，过量食用可能影响血糖稳定，建议每次少量食用，优先选择原味、非油炸品种。不同个体对坚果的血糖反应存在差异，食用后监测血糖变化有助于判断是否适合。合并肾病或血脂异常者需咨询医生后再决定摄入量。

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2026-01-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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