糖尿病人能吃腰果吗？_39问医生

糖尿病人能吃腰果吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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一般来说，糖尿病人可以适量食用腰果。

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。腰果中含有丰富的蛋白质、维生素E、钙元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的多种营养物质，并且不会加重病情的发展。因此，糖尿病患者通常是可以适量食用腰果的。

但是需要注意避免过量进食，以免引起腹胀、恶心等症状。由于腰果中油脂含量较高，不建议肥胖症患者食用，以免导致脂肪堆积，从而不利于疾病的控制。此外，对腰果过敏的人群也不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2022-08-30 浏览100次

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