39问医生

糖尿病人吃什么面条好

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人吃什么面条好这种说法不准确,糖尿病患者可以选择荞麦面条、玉米面条、高粱面条、面条等,但要注意适量食用。

1、荞麦面条

荞麦面条主要是由荞麦面粉制作而成,荞麦面粉中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到辅助降血糖的作用。

2、玉米面条

玉米面条主要是由玉米面制作而成,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到辅助降血糖的作用。

3、高粱面条

高粱面条主要是由高粱面粉制作而成,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到辅助降血糖的作用。

4、面条

面条是日常生活中常见的一种主食,主要成分为淀粉,还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质,食用后可以补充身体所需的营养物质,还可以增加饱腹感,有利于糖尿病患者的身体健康。

5、其他食物

如燕麦、糙米等,也可以食用,但要注意适量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

此外,糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂肪的食物,如巧克力、肥肉等,以免导致血糖升高,不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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