39问医生

糖尿病能吃豌豆吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者一般能吃豌豆,但要适量。

豌豆中含有较多的蛋白质、维生素以及微量元素,如钙、磷、铁等,且升糖指数较低,食用后可增加饱腹感,有利于糖尿病患者控制饮食。另外,豌豆中含有较多的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。但是,患者在食用豌豆时需要注意避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外,对于糖尿病患者,在饮食上还需注意避免食用淀粉以及糖分含量丰富的食物,如米饭、馒头等,以免导致血糖出现波动,不利于病情控制。同时,患者还要注意适当进行运动,例如慢跑、爬山等,有助于控制血糖。必要时,患者需要在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。

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2022-09-16 浏览100
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