白天老犯困精神不佳需要根据具体的病因来进行对症治疗，一般多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是神经衰弱、脑动脉硬化等原因引起的。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，从而出现乏力、精神不振的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在平时要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
如果长期精神紧张，压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现精神不佳、注意力不集中、疲劳乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物改善症状，同时也需要适当放松心情，可以通过运动、倾诉等方式缓解压力。
3、脑动脉硬化
如果长期高脂饮食，可能会导致脑动脉硬化，导致脑供血不足，从而出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物缓解症状，也可以积极配合医生通过支架植入手术进行治疗。
除此之外，也可能是脑梗死、贫血、甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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