白天上班老犯困怎么办_39问医生

白天上班老犯困怎么办

徐小皓神经内科主治医师

佳木斯市中心医院三级甲等

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白天上班老犯困一般有以下解决办法：首先，患者可以饮用茶、咖啡等具有提神醒脑作用的饮品，减少疲倦感。其次，患者需要保证充足的睡眠和规律的作息，加强锻炼，提高睡眠质量。然后，患者可以通过服用安神补脑液、阿普唑仑等药物进行治疗，一般可以起到安神和助眠的效果。最后，患者要注意不要过度用药。

2021-07-09 浏览100次

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