39问医生

早晨跑步可以减肥吗，有效果吗

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
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你好，早晨跑步是可以达到减肥目的的，但要注意每天必须坚持一个小时以上。而且通过运动减肥，必须是长期坚持才可以有效。
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2017-04-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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