39问医生

早晨跑步对长高帮助大还是晚上跑步对长高

邓志洪普通内科医师

南昌市新建区西山镇中心卫生院三级甲等

你好，根据你的描述，这种情况一般早晨跑步更有效，经过一个夜间的休息，身体骨骼都处于松弛的状态，比较适合拉伸。

66

2015-10-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。