成人缺钙症状一般有肌肉痉挛、骨质疏松、身体乏力、腰酸背痛、牙齿松动等，需要及时就医治疗。
1、肌肉痉挛
成人缺钙可能是由于长期挑食、偏食等原因导致，由于钙摄入不足，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进钙的吸收。同时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
2、骨质疏松
缺钙可能会导致骨质疏松，主要是由于钙是骨骼的重要组成物质，缺钙会导致骨质疏松，患者可能会出现乏力、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸橼酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱适当进食富含钙的食物，如牛奶、虾皮等。
3、身体乏力
缺钙会导致身体乏力，主要是由于缺钙会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现身体乏力的症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进钙的吸收。同时，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
4、腰酸背痛
缺钙可能会导致腰酸背痛，主要是由于缺钙会导致骨质疏松，骨质疏松会导致骨骼的支撑能力下降，从而出现腰酸背痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、牙齿松动
缺钙还可能会导致牙齿松动，主要是由于缺钙会导致牙齿的营养供应不足，从而出现牙齿松动的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、维生素D等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过牙齿矫正的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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