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你好，请问喝酸奶的最佳时间是什么时候呢…

谭剑锋 营养科 医师
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酸奶最好建议你早上跟早餐一起吃，不建议睡前喝酸奶，建议睡前喝温的牛奶，因为酸奶冰冷，喝了第二天会反酸
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2017-05-09 浏览100次
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