你好，根据你的叙述考虑，根据你的描述，这些东西都是食疗的方法，对视力有一定的缓解作用建议平时保证充足的睡眠，避免用眼过度注意劳逸结合，祝身体健康。
- 网友****：看手机怎么避免用眼过度，多看看远方能缓解疲劳吗 比如说我看多了手机，眼睛有点酸，是眼球累会造成近视吗
- 医生回复：你好，根据你的叙述考虑，根据目前的情况看，手机学习应适度用眼最好十分钟左右向远处眺望一会儿这样对视力有一定的缓解保护视力的作用祝你身体健康。
- 网友****：我的眼睛做完激光手术一个月了，是飞秒激光
- 医生回复：你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况，如果眼睛做完手术正处于恢复阶段最好先不要用眼过度，平时学习看手机时应适当的注意休息饮食，可以多吃些胡萝卜猪肝之类的食物，这样有利于视力的恢复祝身体早日康复。
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