39问医生

请问医生，每天在房间里慢跑40分钟可以

全民健康管理中心 全科 医师
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您好！慢跑40分钟是可以达到减肥效果的。一般人们参加有氧运动，在20分钟以后，身体储备的糖分慢慢消耗掉，身体储备的脂肪陆续参加供能，但是要注意，运动后可以补充一部分水分，但是要适当控制饮食。g
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2017-06-26 浏览100次
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每天快走40分钟一个月能瘦多少?
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咳嗽,有痰,上不来气,胸闷,呼吸困难,开始是每天晚上12点和早上5点发病,每次发病为40分钟左右,后来比较频繁,一旦犯病过去就像平常人一样,在本地医院检查,查不出来病因.
你好，建议到正规医院做进一步检查。
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