很困脑子很清醒就是睡不着可能是环境因素、神经衰弱、抑郁症等导致的。
1、环境因素
如果睡眠环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，从而出现上述情况。建议更换睡眠环境，保持睡眠环境安静。
2、神经衰弱
长期精神紧张、心理压力过大等，可能会导致神经衰弱，从而出现上述情况。可以通过心理疏导的方式进行改善，还可在医生指导下服用帕罗西汀、西酞普兰等药物治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种抑郁障碍，会出现情绪低落、思维迟缓等症状，也可能会出现上述情况。可遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林等药物，还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等方式。
除此之外，还可能与焦虑症、神经症等有关，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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