慢性腰肌劳损通过按摩治疗可以缓解肌肉紧张和疼痛，但具体效果因人而异。
慢性腰肌劳损患者的治疗按摩通常包括手法推拿、针灸等传统中医疗法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。慢性腰肌劳损是由于长时间保持不良姿势或重复性动作导致腰部肌肉过度使用而引起的慢性炎症。患者常感到腰部酸痛、僵硬感。治疗按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻症状。此外，中医认为，此病多因气血不畅所致，通过刺激穴位可调节经络，达到舒筋活血的目的。
建议定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量，预防腰椎间盘突出的发生。
慢性腰肌劳损患者的治疗按摩通常包括手法推拿、针灸等传统中医疗法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。慢性腰肌劳损是由于长时间保持不良姿势或重复性动作导致腰部肌肉过度使用而引起的慢性炎症。患者常感到腰部酸痛、僵硬感。治疗按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻症状。此外，中医认为，此病多因气血不畅所致，通过刺激穴位可调节经络，达到舒筋活血的目的。
建议定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量，预防腰椎间盘突出的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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