腰肌劳损腰部肌肉僵硬可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行处理，比如小飞燕、练习瑜伽等，对身体有一定的好处。
2、物理治疗
可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可以配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行松弛肌肉治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式改善，从而达到改善疾病的效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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