肾阴虚食补是否能好，要取决于肾阴虚的程度。如果是轻度肾阴虚，通过食补有可能会好。如果是重度肾阴虚，单纯通过食补可能不会好，还需要结合药物治疗。
1、轻度肾阴虚
如果患者只是轻度的肾阴虚，身体并没有明显的不适，可以通过食补的方式进行调理。平时可以多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、山药等，可以起到滋阴补肾的作用，改善肾阴虚的症状。
2、重度肾阴虚
如果患者出现的肾阴虚比较严重，身体伴随有明显的不适，通过食补可能不会好。患者需要在医生的指导下服用药物治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。服用药物期间还可以适当吃一些有助于滋阴的食物，如莲子、雪梨、银耳等。
建议患者平时要调整不良的饮食习惯，避免过多进食辛辣、刺激或油腻的食物，如辣椒、大蒜、肥肉等。同时还要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，要做到早睡早起，规律作息，对病情可以起到较好的改善作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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