推荐养生堂治失眠？_39问医生

推荐养生堂治失眠？

廖海林主治医师

三级甲等

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失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症

2018-01-23 浏览100次

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