39问医生

我老是回忆以前的不好的事,还老是幻想在和别人吵架

张徐彦 精神心理科_心理咨询科 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
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你现在心理出现了亚健康状态,不太自信了,放不开自己,自然做的事情都感觉不好,对对,抱怨自己。需要你调节心态,同时性格上也需要去完善,这不是短期形成的,你自己多分析问题,多努力调节。

也可以考虑做心理辅导。
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2008-11-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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