想长高不知道平时吃什么注意什么_39问医生

想长高不知道平时吃什么注意什么

张奔外科医师

新泰利民医院

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对于身材矮小的孩子，有必要到医院进行生长激素的测定和生长激素激发实验，如果这两项数值均低，应该考虑生长激素缺乏，需要给予外源性的生长激素皮下注射。要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。

2018-02-22 浏览100次

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