人老是长期无精打采不想动，没活力，健忘

你好，从你的症状上看考虑是脾虚的问题，主要表现为面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓。可以使用参苓白术散治疗。