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焦虑性失眠处理办法？

吴丽晴 全科 主治医师
三级甲等
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。
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2025-04-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
焦虑性失眠吃什么安眠药好
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李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
焦虑性失眠症如何治疗
焦虑性失眠症的治疗可以考虑松弛疗法、认知行为疗法、苯二氮卓类药物、抗抑郁药、中药调理等方法。 1.
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神经衰弱引发焦虑性失眠，如何有效改善
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邓士林 主治医师
德阳市人民医院 三甲
怎样治焦虑性失眠？
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曹玺 主治医师
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焦虑性失眠怎么治疗?
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李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
如何克服焦虑性失眠症
克服焦虑性失眠症可以采取认知行为疗法、松弛训练、冥想练习等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用安神药物
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
治疗焦虑性失眠有什么好方法
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焦虑性失眠怎样入睡
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李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
中医治疗焦虑性失眠症
中医治疗焦虑性失眠症可采取中药调理、针灸疗法、气功养生、放松训练、认知行为疗法治疗。如果症状持续或
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
焦虑性失眠怎样入睡
焦虑性失眠可通过中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物等方法来改善睡眠质量。如
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
电休克治焦虑性失眠有效吗？
根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是有一定效果的 。但是这个对脑电波有一定的伤害。还是建议
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 三甲
如何判断是不是焦虑性失眠？
你好，你提供的情况是失眠，考虑是工作压力大引起的根据你提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生
宋锐 医师
其他
疑病症焦虑性失眠怎么治?
病情分析：这种情况属于个人心理因素导致，建议放松心情，不要焦虑，可以看一下心理医生，也可以到精神心
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
如何战胜焦虑性失眠
治疗焦虑性失眠可以通过调整生活方式、调理脏腑、补气血等方法。 1、调整生活方式 患者平时压力太大，
李红冬 副主任医师
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如何战胜焦虑性失眠
战胜焦虑性失眠可以采取放松训练、认知行为疗法、心理治疗、安神药物治疗、针灸治疗等方法。如果症状持续
任培华 主任医师
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晚上失眠头疼、入睡困难、睡眠不佳、焦虑怎么回事，怎么办
晚上失眠头疼、入睡困难、睡眠不佳、焦虑可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑
武志娟 主任医师
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长期焦虑失眠一般可能会引起神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。1、神
刘赟 副主任医师
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