39问医生

失眠的心理疗法?

孙卓林 全科 主治医师
三级甲等
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根据您的情况来看,建议您可以,服用。健脑安神的药物进行治疗,平时白天注意多进行户外活动,多加锻炼,增强体质,增加疲劳感,晚上提高睡眠质量。
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2018-08-20 浏览100
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