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通过跑步减肥，原先112斤168cm，

高风峰 影像科 主管技师
山东省肥城矿业集团大封社区医院 一级甲等
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你好，运动可以使肌肉变结实，使身材更加匀称，也许体重没有减轻，但是体形更加美观。除了有氧运动，平时还要注意饮食，消耗的热量大于摄入的热量体重才会减低。
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2018-09-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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