莴瓜，窝瓜，其实也就是我们经常见到的南瓜，是一种常见的好吃的瓜类蔬菜，窝瓜的营养价值是非常丰富的，具有一定的抗癌和提高人体免疫力的作用，经常吃倭瓜对于肠胃方面调理也有很好的效果，而且窝瓜的做法也是非常多的，可以通过使用窝瓜和蛋类一起吃，也可以通过清炖和清炒的方法进行饮食调理，平时可以通过这种蔬菜的方法进行食疗养生。
39问医生
莴瓜的营养价值
姚学华
内科
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
一级
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2018-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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