39问医生

鲮鱼的营养价值

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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鲮鱼是市场上比较常见的一种鱼类。它的营养价值很高。富含丰富的蛋白质和多种维生素。它的做法有很多种。可以做汤，味道鲜美。肉质嫩滑。补益气血，每一种的做法不同，也是会影响到它的营养价值的。它是适合大多数人群食用的一种鱼了。

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2018-09-06 浏览100次

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