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长期吃素营养不良用畅可轻全营养代餐粉调理

王素霞 儿科 副主任医师
威县妇幼保健 一级甲等
咨询
你好，保证饮食营养均衡，其实要荤素搭配，粗细结合。提倡素食的话，平时要相对多吃一点豆腐，红枣，鸡蛋，牛奶，菌类食品等。另外还要多吃一些维生素丰富的新鲜蔬菜水果。合理安排一日三餐，避免偏食，以免出现营养不良。
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2018-09-18 浏览100次
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