来经期通常是指月经来潮期间，月经来潮期间可以吃菠萝蜜，但要注意适量。
月经来潮期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时需要注意饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。而菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但菠萝蜜属于酸性水果，如果吃太多可能会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气等不适症状，所以要注意适量。
月经来潮期间要注意保暖，避免受凉，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免细菌滋生引起感染。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响子宫内膜的正常脱落，出现月经紊乱的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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