39问医生

从小就自卑不自信，消极，长期胡思乱想，

张元飞 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市中心医院 三级甲等
咨询
你好，你这种情况的话建议平时一定要多注意和外界进行沟通，不然的话是很容易得抑郁症的，还有每天晚上喝一杯热牛奶有助于安神睡眠，平时可以多听一些轻音乐。如果这种情况没有得到好转的话，也可以去正规的医院找心理科的医生进行咨询。
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2019-01-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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