跑步的时候老是放屁可能是正常生理现象，也可能与肠道菌群失调、消化不良等原因有关。
1、正常生理现象：运动时身体血液循环加快，身体代谢增强，肠蠕动加快。肠道细菌的分解代谢会产生一定量气体，通过肠道排出，这是一种正常生理现象。2、肠道菌群失调：患者自身的肠道产气菌群增加，使肠道中的物质在通过肠道时发酵更多气体，从而导致排气量增加。3、消化不良：患者胃动力不足，消化液分泌不足，食物会与胃里的消化液发生长时间的反应，产生大量气体，引起腹部胀气，使气体通过肠道排出，导致排气量增加。
患者饮食应以少食多餐为宜，忌过酸、过辣等刺激性及生冷、不易消化食物。
1、正常生理现象：运动时身体血液循环加快，身体代谢增强，肠蠕动加快。肠道细菌的分解代谢会产生一定量气体，通过肠道排出，这是一种正常生理现象。2、肠道菌群失调：患者自身的肠道产气菌群增加，使肠道中的物质在通过肠道时发酵更多气体，从而导致排气量增加。3、消化不良：患者胃动力不足，消化液分泌不足，食物会与胃里的消化液发生长时间的反应，产生大量气体，引起腹部胀气，使气体通过肠道排出，导致排气量增加。
患者饮食应以少食多餐为宜，忌过酸、过辣等刺激性及生冷、不易消化食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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