39问医生

在学校每天只能睡6-7小时，这样对长高

房琦内科主治医师

肥城矿业集团大封社区医院一级甲等

根据你的年龄，这个睡眠时间还可以，关键要增加日照时间，以合成身体内维生素d。才能促进钙的吸收。多进食含钙量高的的食物，适度体育锻炼，多进行跳跃运动可以舒展身体。有助于增高

66

2018-10-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品