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黍米和小米哪个有营养？
姚学华
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
内科
其实这两者之间的粘性是完全不同的，小米的粘性比较小，所以一般被用来做小米粥，但是黍米的粘性强，所以常常被用来磨成面粉做成年糕，但是营养都是很高的，对人体都是有利的，不存在说哪个比哪个更加的有营养，都是可以正常食用的。
2018-10-29 12:01 举报