从你发的这个检查结果来看,你是有椎间盘突出,而且已经压迫到了硬膜囊,导致出现了椎管狭窄,像你这个情况的话,平时加强腰背部肌肉锻炼,然后再口服一些药物治疗,现在你的疼痛明显减轻了,治疗一段时间看看,如果症状可以消失的话,应该就没什么问题了,如果说疼痛明显,症状改善不明显,也可以选择做微创治疗