每天早晚泡脚好吗？_39问医生

每天早晚泡脚好吗？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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每天早晚泡脚一般比较好。

泡脚属于一种常见的养生保健方法，而且通过泡脚能够促进身体的血液循环，有利于身体内湿气的排出，而且还可以缓解身体的疲劳感。每天晚上泡脚，能够促进身体内的新陈代谢，有利于身体内毒素的排出，而且还可以缓解身体的疲劳感。因此每天早晚泡脚一般比较好。

泡脚时应注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤，而且泡脚的时间也不宜过长，以免导致血液循环过快，引起头晕、胸闷等不适症状。另外，患有严重心脑血管疾病、低血压等疾病的患者，不宜泡脚，以免导致病情加重。

2022-09-14 浏览100次

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