39问医生

运动前喝左旋肉碱好还是蛋白粉？

曾重 泌尿外科 副主任医师
随州市中医医院 三级甲等
咨询
根据患者的问题来分析，左旋肉碱是增加人体的机体代谢的，而蛋白粉是能够起到补充能量补充蛋白质的作用，建议患者在平常可以同时服用两种，能够起到营养肌肉的作用，还能够补充运动时所需所需的消耗，都可以根据自己的自身需要进行服用，
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2018-12-07 浏览100次
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