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运动前吃左旋肉碱帮助燃脂可靠吗

程琤 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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运动前吃左旋肉碱帮助燃脂通常不可靠。即便不吃左旋肉碱，也一样可以燃脂，只不过每一个人的体质不同，运动方式不同，运动时间不同，所以燃脂的效果也会有所不同，但只要坚持运动，都可以消耗脂肪，达到减肥的目的。同时也要注意，左旋肉碱并不是减肥药，只是能够发挥出运输脂肪到线粒体中燃烧的作用。
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2022-04-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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