39问医生

孕妇吃什么不容易发胖？

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
孕妇怀孕以后，很怕在怀孕的时候出现身体变形发胖的情况，平时孕妇可以多吃一些全麦面包，因为全麦面包当中含有丰富的铁和锌，能够保证营养的充分和均衡，而且还不会让身体发胖，孕妇平时不仅要吃一些含铁锌含量丰富的食物，也要保证其他营养物质的摄入量，要让营养均衡全面。
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2018-12-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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