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怀孕期吃面食是不是容易发胖？

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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怀孕期吃面食容易发胖，熬过孕早期妊娠反应以后，很多宝妈在孕中晚期，食欲开始变好，容易胖 。担心发胖可在饮食上注意一下，少吃面食，碳水化合物。以高蛋白蔬菜和水果为主，这样既保证营养也可有效的预防体重增长过快。允许的话也建议适当的活动，这样保证身体健康的同时也有利于以后生产。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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