乳糖不耐症喝什么牛奶？_39问医生

乳糖不耐症喝什么牛奶？

谷阔消化内科主任医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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乳糖不耐症一般可以喝无乳糖牛奶。

乳糖不耐症可能是先天性乳糖酶基因缺乏或者感染等原因引起，会导致患者出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。患者可以喝无乳糖牛奶，因为无乳糖牛奶中不含乳糖，并且营养价值比较高，含有蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，可以为身体补充所需要的营养，并且还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。

乳糖不耐症患者除了喝无乳糖牛奶之外，也可以喝酸奶，酸奶中也含有乳糖，但酸奶是经过乳酸菌发酵制成的，也能够补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠道蠕动，有利于乳糖不耐症的恢复。

2022-09-09 浏览100次

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