乳糖不耐症患者应避免饮用纯牛奶。
纯牛奶中含有乳糖，而乳糖不耐症患者由于体内乳糖酶不足，无法有效分解乳糖，从而引起腹胀、腹泻等症状。因此，为减轻症状，这类患者不宜饮用纯牛奶。
乳糖不耐症患者可考虑低乳糖或无乳糖产品替代纯牛奶，如酸奶或豆奶。
对于乳糖不耐受者，关键是要了解个体乳糖耐受度，并在饮食中适量摄入乳制品以减少不适症状发生。
纯牛奶中含有乳糖，而乳糖不耐症患者由于体内乳糖酶不足，无法有效分解乳糖，从而引起腹胀、腹泻等症状。因此，为减轻症状，这类患者不宜饮用纯牛奶。
乳糖不耐症患者可考虑低乳糖或无乳糖产品替代纯牛奶，如酸奶或豆奶。
对于乳糖不耐受者，关键是要了解个体乳糖耐受度，并在饮食中适量摄入乳制品以减少不适症状发生。
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