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14岁身高157体重112斤怎么减体重

冯海桃 儿科 副主任医师
天脊煤化工集团职工医院 二级乙等
咨询
正处于长身体的时期，只要适当的控制饮食，加强锻炼，增强体质，就可以减肥的。关键是多吃新鲜的水果蔬菜，一定要保持大便通畅，尽量不要吃太油腻食物，饭后半个小时左右，不要立即睡觉。慢慢就会减肥的。
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2018-12-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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