39问医生

猪蹄筋是结缔组织吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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猪蹄筋是结缔组织。

猪蹄筋是指猪的蹄子,是一种具有丰富营养的食材,每100克猪蹄中含有14.8克碳水化合物、3.8克粗纤维、4.8克维生素A、4.8克蛋白质等,同时还含有钾、钙、镁等矿物质。结缔组织是由多种细胞所组成的,是人体组织的重要组成部分,具有连接、修复、保护等作用。猪蹄筋中的胶原蛋白含量比较高,而且弹性比较好,吃了以后可以增加皮肤的弹性,使皮肤变得更加紧致有弹性,还可以使脸部的皮肤变得更加细腻,光滑细腻,所以猪蹄筋是结缔组织。

建议患者在日常生活中要做到合理饮食,适当吃一些含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,同时还可以多吃一些含钙量高的食物,比如虾皮、牛奶、排骨汤等,补充身体所需要的营养,防止营养不良。

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2023-07-28 浏览100
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