孕妇可不可以吃荸荠？_39问医生

孕妇可不可以吃荸荠？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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孕妇适量食用荸荠有益健康，但需控制摄入量。荸荠富含膳食纤维和维生素C，有助于促进消化和提供必要的营养素。然而，由于荸荠属于寒凉食物，过量摄入可能引起腹痛、腹泻等不适症状，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此，孕妇在食用荸荠时应适量控制，避免过量摄入。

2022-08-26 浏览100次

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