39问医生

孕妇可以吃豌豆角吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇一般可以吃豌豆角,但要注意适量。

豌豆角含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。孕妇适量食用豌豆角,可以补充身体所需要的营养物质,促进胎儿生长发育。但若过量食用,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。

孕妇要合理调整饮食,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。但要避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜等,以免刺激胃肠黏膜,出现腹痛、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,孕妇要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对胎儿造成不必要的损害。

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2023-01-13 浏览100
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